tips | 23 3 2022
Siapa, sih, yang tidak ingin memiliki rambut sehat, kuat dan bersinar? Ini adalah impian bagi banyak orang, tak hanya wanita, tapi juga pria. Selain terlihat lebih menarik, Anda juga akan terhindar dari berbagai gangguan penyakit kulit kepala dan rambut, seperti ketombe hingga rambut bercabang dan mudah patah.
Nah, untuk mendapatkan rambut yang sehat, kuat serta tampak berkilau, tentu tidak bisa instan. Butuh proses yang cukup panjang. Tapi seperti apakah cara perawatan rambut yang tepat agar hasilnya maksimal? Simak jawabannya di bawah, dijamin rambut makin mirip bintang iklan shampo yang ada di televisi!
Baca juga : Manfaatkan Promo Perawatan Kecantikan untuk Wajah Glowing
Alasan Kenapa Harus Merawat Rambut
Sama seperti kulit, Anda harus mengetahui bagaimana teknik yang benar dan tepat untuk merawat rambut. Bagi yang belum paham, mereka mengira kekuatan dan kesehatan rambut bisa dimiliki hanya dengan menggunakan produk-produk mahal atau rutin pergi ke salon kecantikan. Well, sebenarnya ada hal yang jauh lebih penting daripada itu, yakni memperhatikan kebiasaan yang selama ini dilakukan.
Tidak sedikit pula yang menyepelekan perawatan rambut karena dianggap tidak sepenting merawat kesehatan tubuh. Padahal dengan kita tidak merawat kebersihan dan kesehatan kulit kepala serta rambut, akan ada deretan masalah yang sangat mengganggu, lho. Dan sebenarnya merawat rambut itu cukup mudah, bahkan tidak harus bikin kantong kering.
Tips Perawatan Rambut
1. Rutin Keramas dengan Shampo yang Cocok
Jangan salah, mencuci rambut terlalu sering ternyata bisa berdampak buruk pada kesehatan rambut dan kulit kepala, lho. Sayangnya sebagian orang percaya dengan sering keramas, rambut dan kulit kepala akan lebih bersih. Nyatanya tidaklah demikian. Faktanya, seberapa sering kita keramas itu ditentukan berdasarkan jenis rambut.
Selain memperhatikan frekuensi mencuci rambut, penting juga memilih produk perawatan rambut yang khusus diformulasikan untuk jenis rambut dan kulit kepala kita. Hindari produk perawatan rambut yang menggunakan zat berbahaya, seperti natrium/sodium lauryl sulfat atau ammonium lauryl sulfat.
2. Jangan Lupa Gunakan Kondisioner Setelah Shampo
Cuma keramas dengan shampo tidak akan memberikan hasil maksimal pada kesehatan dan kekuatan rambut. Penting juga mengaplikasikan kondisioner setiap kali habis mencuci rambut. Pilih kondisioner dengan kandungan seperti, silikon dan pelembab khusus yang disebut emolien.
Bahan-bahan tersebut akan melapisi setiap helai rambut Anda dan memperbaiki bagian rambut yang rusak. Jadi, rambut Anda pun senantiasa terlindungi karena nutrisinya terpenuhi. Aplikasikan kondisioner setidaknya sekali setiap pekan untuk rambut yang lebih kuat, lembut dan terlihat bersinar.
3. Rutin Memotong Ujung Rambut
FYI, salah satu cara perawatan rambut paling ampuh adalah dengan memotong rambut secara rutin, terutama bagian ujung-ujung rambutnya. Pasalnya, ujung rambut adalah bagian yang rentan mengalami kerusakan, apalagi kalau Anda memiliki rambut panjang. Jika dibiarkan, ujung rambut akan mudah bercabang dan patah.
Disarankan untuk memotong ujung rambut setidaknya setiap 10-12 pekan sekali. Dan bagi Anda yang cukup sering menggunakan catokan atau pengering rambut, lakukan hal ini sekali dalam 6-8 pekan. Tidak perlu ke salon setiap kali ingin memotong ujung-ujung rambut. Anda bisa melakukannya sendiri di rumah.
4. Gunakan Sisir sesuai Jenis Rambut
Panduan perawatan rambut tidak berhenti sampai dengan memilih shampo yang tepat. Disebutkan bahwa menyisir rambut juga merupakan bagian dari cara menjaga kesehatan dan kekuatan rambut. Sangat penting untuk memilih sisir yang tepat sesuai jenis rambut. Menggunakan sisir yang tidak cocok bisa mendatangkan masalah tak terbayangkan pada rambut dan kulit kepala.
Baca juga : Temukan Perawatan Kecantikan Terbaik di Alfamart dengan Promo Beauty Fair!
5. Batasi Penggunaan Catokan dan Pengering Rambut
Catokan dan hairdryer atau pengering rambut adalah musuh terbesar bagi rambut dan kulit kepala. Penggunaan yang terlalu sering dapat melemahkan rambut, apalagi jika tipe rambut Anda adalah kering, halus dan rapuh. Sebaiknya batasi penggunaan kedua alat ini. Selain itu, hal yang tidak kalah penting diperhatikan adalah, jika ingin mewarnai rambut, sangat disarankan memilih warna yang dekat dengan warna rambut asli Anda.
6. Hindari Suhu Air yang Terlalu Ekstrim
Tips merawat rambut yang masih sering diabaikan adalah membasahi rambut dengan air hangat saat keramas, lalu membilasnya dengan air sejuk. Ingat, bukan air panas dan dingin. Penggunaan air dengan suhu yang terlalu ekstrim dapat merusak mahkota kepala Anda.
Dan setelah mencuci rambut, hindari mengeringkannya dengan menggosokkan handuk terlalu keras. Jangan pula langsung menyisir rambut ketika masih basah, karena rambut yang basah cenderung rapuh, sehingga lebih rentan patah. Biarkan rambut kering secara alami dengan diangin-anginkan, barulah Anda bisa menyisir dan menatanya.
7. Rutin Memakai Masker Rambut
Ada segudang manfaat yang akan Anda dapatkan dengan rutin memakai masker rambut, seperti rambut menjadi lebih lembut dan kelembaban kulit kepala lebih terjaga. Perawatan rambut satu ini terbukti efektif untuk menjaga kesehatan dan kekuatan rambut, khususnya bagi Anda yang memiliki rambut panjang.
Masker rambut bisa Anda buat dari bahan-bahan yang ada di dapur. Misalnya masker rambut dari pisang yang dilumatkan atau masker rambut dari madu. Kedua bahan ini cukup populer dalam perawatan rambut secara alami.
8. Lakukan Pijatan Kepala
Berdasarkan sebuah penelitian, memberikan pijatan pada kulit kepala dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut baru dan menguatkan akar rambut seiring dengan waktu. Caranya mudah sekali, kok. Anda bisa melakukannya sendiri di rumah dengan memijat dalam gerakan melingkar selama beberapa menit. Lakukan pijatan ini saat keramas atau pun saat rambut kering dan rasakan manfaat yang luar biasa.
9. Lindungi Rambut dari Matahari
Dampak negatif paparan sinar matahari bagi kulit tentu sudah tak perlu dipertanyakan lagi. Tapi tahukah Anda, sinar matahari juga dapat merusak rambut? Sinar matahari bisa mengurangi kelembaban rambut, sehingga rambut kita pun menjadi kering, kusam dan kekurangan nutrisinya.
Untuk menghindari efek buruk dari paparan sinar matahari, pakailah spray khusus pelindung rambut jika Anda mewarnai rambut dan topi atau payung ketika Anda pergi keluar rumah. Selain itu, jangan lupa melindungi rambut Anda dari dampak klorin di kolam renang dengan lotion khusus.
10. Penuhi Asupan Nutrisi Rambut
Merawat rambut dari dalam tidak kalah penting dengan merawat rambut dari luar menggunakan produk-produk perawatan rambut. Perhatikan nutrisi yang Anda konsumsi. Agar rambut sehat, kuat dan bersinar, penuhi kebutuhan harian berupa protein, Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Omega 3, zat besi dan Zinc, yang bisa Anda dapatkan dari makanan dan minuman.
Itulah beberapa tips perawatan rambut yang perlu diperhatikan jika ingin memiliki rambut sehat, kuat, bebas ketombe dan terlihat berkilau. Temukan produk perawatan dan kecantikan Anda di Hair Care Fair 30% dari Alfamart yang menawarkan promo menarik aneka Sahabat Terbaik Rambut Sehatmu dengan diskon hingga 30%. Ada banyak banget produk perawatan rambut yang bisa Anda pilih sesuai jenis rambut untuk rambut sehat, tidak mudah patah atau rontok, bebas ketombe dan bersinar sepanjang hari di Alfamart.
Baca juga : Cara Mewarnai Rambut Sendiri di Rumah
