tips | 24 6 2022
Akhir pekan menjadi waktu paling ditunggu-tunggu oleh banyak orang, khususnya bagi pelajar maupun pekerja. Weekend dianggap sebagai momen yang pas untuk bersantai atau berkumpul dengan orang tersayang. Banyak hal yang bisa dilakukan untuk menghabiskan waktu libur saat weekend, mulai dari menonton film atau drama di rumah hingga wisata sambil makan-makan. Memang bersantai menjadi kegiatan yang mengasyikan, namun kegiatan saat weekend seringkali membuat tubuh jadi kurang prima ketika harus kembali beraktivitas di hari Senin. Bagi Anda yang ingin lebih sehat saat weekend bisa melakukan lima hal ini saat akhir pekan:
Rencanakan Akhir Pekan
Anda perlu merencanakan akhir pekan, agar kesehatan terjaga secara maksimal. Dengan merencanakan kegiatan yang ingin dilakukan setiap akhir pekan bisa membantu menyesuaikan kegiatan di hari sebelumnya. Misalnya Anda berencana melakukan wisata alam pada hari Sabtu, maka sebaiknya hindari hangout dengan teman kerja hingga larut malam pada Jumat sebelumnya untuk menghindari Anda dari sakit karena kelelahan.
Jalan-jalan Selain Makan
Ada sebagian orang yang lebih memilih menghabiskan waktu weekend-nya dengan melakukan wisata kuliner. Agar lebih sehat dan senang, Anda bisa mencoba melakukan wisata baru yang tidak melibatkan makanan kurang sehat. Seperti mengunjungi museum, kebun binatang, atau piknik. Anda juga bisa membawa makanan sendiri yang dimasak di rumah. Tentunya ini bisa menghindari Anda untuk jajan sembarangan.
Banyak Bergerak
Weekend memang waktu yang tepat untuk beristirahat lebih banyak dan bersantai. Namun untuk membuat tubuh lebih sehat, pastikan pula bila badan tetap banyak bergerak dengan melakukan aktivitas seperti berolahraga dan membersihkan atau membereskan rumah.
Baca Juga : Akhir Pekan Tanpa Keluar Banyak Uang? Simak 4 Tips Berikut!
Minum Air lebih Banyak
Ketika bekerja, banyak pegawai yang menyediakan satu botol di meja sehingga mencegah mereka lupa minum air putih. Namun ketika akhir pekan sebagian orang banyak yang menghabiskan waktu dengan memilih kopi atau minuman manis saat haus. Untuk mencegah tubuh kekurangan cairan, sebaiknya minum banyak air putih dan menyediakan botol saat bepergian.
Masak Sesuatu yang Baru
Weekend bisa juga dimanfaatkan untuk mencoba resep baru dibandingkan hanya dihabiskan untuk menonton televisi. Tentunya, kegiatan memasak bisa lebih bermanfaat untuk Anda menambah skill memasak menu baru. Masaklah makanan yang lebih sehat dan bila hasilnya enak, masak kembali di hari Senin untuk bekal makan siang. Jika Anda tidak ingin memasak masakan yang terlalu berat dan mencari bahan makanan yang mudah, Anda bisa berbelanja kebutuhan memasak di Alfamart.
Di Alfamart, khususnya saat weekend, sering diadakan promo Alfamart weekend yang diberi nama promo JSM. Promo Alfamart weekend JSM adalah promo yang diadakan setiap Jumat, Sabtu, dan Minggu. Di promo Alfamart weekend ini Anda bisa membeli berbagai produk yang ditawarkan dengan harga yang terjangkau maupun bonus pembelian atau gratis barang untuk nilai pembelian yang ditetapkan.
Promo Alfamart weekend ini selalu menawarkan produk yang berganti-ganti tiap minggunya dari berbagai produk. Umumnya, produk yang ditawarkan pada Promo Alfamart weekend yakni susu, minyak goreng, minuman ringan, mie instan, camilan, dan lain-lain.
Tentu saja, keuntungan semakin berlipat ganda apabila Anda juga menjadi anggota dari Alfamart dan memiliki kartu member AKU ataupun kartu PONTA. Dengan menjadi member, Anda bisa memperoleh promo khusus member yang tentu saja memberikan keuntungan lebih bagi para pecinta belanja. Ada juga keuntungan lain menjadi member Alfamart misalnya saja mendapat voucher belanja atau kesempatan untuk mengikuti undian berhadiah yang diadakan oleh Alfamart.
Maka dari itu, kalau mau belanja hemat dan bisa menikmati berbagai produk kualitas terbaik, belanja ke Alfamart adalah pilihan tepat. Berbagai promo Alfamart yang menguntungkan akan Anda dapatkan dari hari ke hari. Selamat belanja!
Baca Juga : Akhir Pekan? Yuk Manfaatkan dengan Hal-Hal yang Menyenangkan!
