tips | 14 11 2023
Banyak produk di TikTok yang viral dan dicoba oleh para TikTok-ers yang memiliki followers tinggi. Oufen adalah salah satu makanan yang viral di TikTok karena disebut-sebut sebagai makanan terbaik untuk diet. Apa sih sebenarnya Oufen yang viral itu? Temukan fakta dan manfaatnya di bawah ini, yuk.
Fakta Oufen Lotus Root Powder
Oufen Lotus Root Powder sering juga disebut sebagai Ou Fen atau lengaohun. Ini adalah bubuk yang terbuat dari akar tanaman teratai dan memiliki manfaat baik bagi tubuh, terutama untuk kesehatan lambung. Lalu, apa fakta di balik Oufen Lotus Root? Berikut ini beberapa di antaranya:
1. Terbuat dari Akar Teratai
Oufen Lotus Root Powder bahan utamanya terbuat dari akar teratai yang diolah menjadi bubuk atau tepung. Bubuk akar teratai ini lalu dicampur dengan berbagai bahan lainnya yang memiliki nutrisi tinggi, di antaranya kacang-kacangan, kurma, buah-buah kering, dan jamur putih.
2. Akar Teratai Sudah Populer di China Sejak Era Kekaisaran
Akar teratai mungkin bukan bahan makanan yang familier bagi kita di Indonesia, tapi ternyata bahan ini sudah digunakan di China sejak era kekaisaran China Kuno dulu. Bahkan akar teratai dulunya merupakan bahan makanan yang dianggap mewah dan hanya dikonsumsi oleh kalangan bangsawan. Beberapa kaisar China menjadikan akar teratai sebagai makanan favorit mereka. Akar teratai di China bahkan sudah menjadi warisan budaya tak benda.
3. Viral Karena Bagus untuk Diet
Di TikTok, Oufen Lotus Root Powder viral karena disebut-sebut sebagai makanan yang baik dikonsumsi oleh mereka yang sedang diet dan ingin menurunkan berat badan. Alasannya karena Oufen memiliki manfaat yang baik bagi lambung dan sistem pencernaan secara umum. Selain itu, Oufen juga kandungan kalorinya rendah, begitu pula dengan kandungan lemaknya.
Oufen Lotus Root Powder mengandung serat yang tinggi sehingga mampu melancarkan sistem pencernaan dengan baik. Tak heran banyak yang ingin mencobanya karena ingin menurunkan berat badan dan memiliki tubuh yang lebih sehat.
4. Manfaat Lain Oufen Lotus Root Powder
Selain kaya serat dan baik untuk menurunkan atau menjaga berat badan, Oufen Lotus Root Powder juga memiliki manfaat lainnya yang baik untuk kesehatan. Kandungan Oufen mampu mengatasi masalah tekanan darah tinggi, menutrisi kulit, menutrisi rambut, dan membantu mengurangi stres berlebih.
5. Varian Rasa Oufen Lotus Root Powder
Oufen Lotus Root Powder tersedia dalam 10 varian rasa yang bisa Anda coba. Berikut ini varian rasa selengkapnya:
6. Cara Mengonsumsi Oufen Lotus Root Powder
Masih belum tahu bagaimana cara mengonsumsi Oufen Lotus Root Powder? Karena bentuknya berupa bubuk kering, maka Oufen harus dicampur dengan air panas. Aduk rata bubuk Oufen dan air panas hingga rata dan teksturnya menjadi seperti sagu yang kental dan warnanya berubah jadi bening, jadi dikonsumsinya seperti bubur.
Anda bisa menjadikan Oufen Lotus Root Powder sebagai menu sarapan ataupun makan malam. Berikut ini takaran yang bisa Anda ikuti untuk menikmati Oufen:
Tentu jumlah bubuk akar teratai dan airnya bisa Anda tambahkan atau kurangi sesuai selera. Oufen dikemas dalam kaleng sehingga setelah digunakan sebaiknya tutup kalengnya dengan rapat dan simpan di tempat yang kering dan temperaturnya suhu ruangan. Hindarkan dari sinar matahari langsung karena bisa merusak kualitasnya.
Baca juga : Intip Rahasia 5 Manfaat Kacang Almond
Manfaat Akar Teratai
Akar teratai kaya nutrisi dan memiliki banyak manfaat baik, jadi tak heran kalau akar teratai sangat populer di China. Bahkan di China Anda bisa menemukan akar teratai dalam berbagai bentuk, mulai dari teh, keripik, sup, hingga bubuk seperti Oufen.
Menariknya, meskipun Oufen Lotus Root Powder merupakan makanan kesehatan, tapi rasanya lezat. Sebenarnya apa saja manfaat mengonsumsi akar teratai? Ini dia beberapa di antaranya yang perlu Anda tahu sebelum mengonsumsi Oufen:
1. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Mengonsumsi akar teratai secara teratur mampu memberikan tambahan energi karena dapat meningkatkan sirkulasi darah. Sirkulasi darah yang baik artinya adalah semua organ tubuh kita berjalan dengan baik.
Akar teratai kaya akan zat tembaga dan zat besi sehingga mampu menstimulasi pembentukan sel darah merah. Dengan begitu, kita tidak akan kekurangan sel darah merah, apalagi sampai mengalami anemia yang membuat tubuh jadi lebih lemas.
2. Membantu Memperlancar Tekanan Darah
Akar teratai kaya akan potasium sehingga sangat baik bagi tubuh. Potasium dapat membantu menjaga kondisi cairan yang ada di dalam tubuh kita. Efek samping yang diakibatkan oleh sodium bisa diatasi kalau kita memiliki potasium yang cukup di dalam tubuh.
Potasium juga mampu membantu menjaga agar pembuluh darah tetap rileks dan meningkatkan aliran darah. Tekanan darah di dalam tubuh yang lancar akan mengurangi tekanan pada sistem kardiovaskular.
3. Membantu Melancarkan Sistem Pencernaan
Akar teratai memiliki kandungan serat tinggi yang sangat baik untuk kesehatan sistem pencernaan. Dengan mengonsumsinya secara teratur, maka kita tidak perlu khawatir terkena diare dan sembelit. Selain itu, kandungan serat yang tinggi membantu melepaskan jus gastrik yang akan membantu memisahkan makanan yang kita konsumsi dan menyerap berbagai kandungan nutrisinya.
4. Membantu Meningkatkan Sistem Daya Tahan Tubuh
Kaya akan vitamin C, akar teratai merupakan sumber antioksidan yang sangat powerful. Vitamin C dikenal sangat ampuh dalam melawan dampak buruk radikal bebas di dalam tubuh kita, dengan begitu tubuh akan terlindung dari berbagai macam penyakit, mulai dari penyakit yang disebabkan oleh virus, bakteri, bahkan penyakit jantung.
5. Mendukung Kesehatan Jantung
Akar teratai juga memiliki beberapa komponen yang sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung. Potasium dan serat dapat membantu mengurangi level kolesterol di dalam darah. Kandungan pyridoxine di akar teratai dapat mengontrol level homocysteine di dalam darah dan akhirnya mampu membantu meningkatkan kesehatan jantung.
6. Menjaga Kesehatan Mental
Akar teratai memiliki kandungan vitamin B Kompleks dan pyridoxine. paduan keduanya mampu membantu meregulasi suasana hati sehingga kesehatan mental jadi lebih baik. Akar teratai juga baik untuk mengatasi sakit kepala sehingga level stres bisa berkurang.
Itu dia fakta seputar Oufen Lotus Root Powder yang sempat viral di TikTok. Anda juga bisa mendapatkan produk kesehatan lainnya di Alfagift.id. Variannya beragam, Anda bisa dapatkan suplemen, vitamin, minuman kesehatan, dan masih banyak lagi. Pilih produk kesehatan yang sesuai dengan kebutuhanmu sekarang dan nikmati promo gratis ongkir tanpa minimum belanjanya!
Baca juga : 10 Menu Vegetarian Ini Dijamin Lezat!
