tips | 22 6 2022
Bagi Anda yang sedang melaksanakan diet, tentunya harus lebih berhati-hati dengan makanan yang dikonsumsi. Salah makan bisa mengakibatkan usaha keras yang dilakukan selama berhari-hari atau berbulan-bulan menjadi sirna. Salah satu hal yang sering dianggap sebagai pantangan saat diet adalah mengonsumsi susu. Susu sapi murni memang kaya akan lemak, yang jika dikonsumsi sembarangan dapat mengakibatkan bobot justru bertambah. Namun, untungnya ada beberapa produk susu diet yang mampu memberikan segala kebaikan susu tanpa harus mengakibatkan Anda menjadi gemuk. Berikut adalah rekomendasi susu diet terbaik di Alfamart untuk melancarkan program diet Anda.
Greenfields Low Fat Milk
Greenfields tidak hanya populer dengan produk susu full cream aneka rasanya yang sangat lezat. Merek ini juga menghadirkan produk susu dengan kandungan lemak rendah atau low fat. Dibandingkan susu full cream, susu low fat dari Greenfield ini memang tidak memiliki tekstur yang creamy. Akan tetapi, citarasa susu ini tak kalah lezat. Anda juga tidak perlu khawatir disergap rasa bersalah saat menikmati susu ini di saat kapanpun. Susu Greenfields mengandung zat vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin D, hingga protein yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Tak hanya itu, kandungan bakteri baik seperti Streptococcus thermophilus dan Lactobacillus bulgaricus juga memiliki peranan yang sangat penting dalam menjaga agar bakteri sehat di dalam usus tetap seimbang. Selain itu, bakteri baik tersebut juga dapat membantu memicu pembentukan sel darah putih yang tentunya dapat membantu melawan infeksi di dalam tubuh maupun serangan virus berbahaya.
Baca Juga : Yuk, Simak Khasiat Susu Beruang untuk Kesehatan hingga Kecantikan!
Entrasol Active
Entrasol Active merupakan salah satu rekomendasi susu diet di Alfamart yang menyehatkan dengan citarasa yang lezat. Produk minuman susu bubuk ini diracik secara khusus untuk memberikan nutrisi terbaik bagi Anda yang aktif. Susu ini mengandung zat protein dan kalsium tinggi rendah lemak yang sangat bermanfaat untuk memberikan Anda energi lebih selama berolahraga.
Kandungan Power Bone membantu memadatkan tulang sehingga mencegah resiko terjadinya osteoporosis. Sedangkan, kandungan Hytolive merupakan zat antioksidan yang berperan penting dalam membentengi tubuh agar terhindar dari paparan radikal bebas yang dapat berbahaya bagi tubuh. Anda bisa mengonsumsi produk susu diet ini secara rutin tanpa perlu khawatir gemuk. Hanya saja, pastikan Anda juga menyeimbangkannya dengan makan makanan yang bergizi serta berolahraga rutin.
Frisian Flag Susu Low Fat
Anda tentunya mengenal produk susu Frisian Flag. Brand yang biasanya hadir dengan produk susu full cream ini menawarkan produk susu Purefarm low fat. Walaupun rendah lemak, namun susu ini tetap memiliki kandungan protein serta kalsium yang sangat tinggi. Selain itu, susu ini juga menghadirkan citarasa susu sapi yang menyegarkan dan tentunya membuat Anda ketagihan. Anda bisa memilih produk susu dengan kemasan 1 liter ini untuk dinikmati bersama keluarga. Atau, Anda juga bisa mencampurkannya dengan oatmeal dan madu sebagai sarapan yang mengenyangkan.
HiLo Active
Asupan lemak dari susu sapi yang dibutuhkan oleh manusia memang berbeda-beda dari segi umur. Begitu Anda memasuki usia 19 tahun, maka Anda membutuhkan susu dengan kadar lemak yang berbeda dibandingkan saat Anda berusia remaja. HiLo Active hadir dengan produk susu low-fat yang cocok untuk Anda yang berusia 19 – 50 tahun. Citarasa susu yang lezat dan legit membuat produk susu HiLo ini sangatlah banyak dicari.
Demikianlah rekomendasi susu diet terbaik yang ditawarkan oleh Alfamart. Untuk mendapatkan harga yang lebih murah, Anda bisa memanfaatkan promo Milk Fair atau penawaran diskon produk lainnya dari Alfamart. Minimarket ini juga menawarkan diskon khusus bagi Anda yang memiliki kartu member. Jadi, tunggu apa lagi? Yuk, belanja hemat dan menyenangkan bersama Alfamart.
Baca Juga : Susu Penambah Berat Badan Anak 2 Tahun, Apa Aja Yang Bagus?
